Главная \ Подготовка \ ЗАВТРАК В ДЕНЬ СВАДЬБЫ

Подготовка к свадьбе

ЗАВТРАК В ДЕНЬ СВАДЬБЫ

ЗАВТРАК В ДЕНЬ СВАДЬБЫ

В день свадьбы вам понадобятся силы, ведь вам предстоит столько дел и эмоциональных переживаний! Помочь в этом смогут хороший сон и правильный завтрак, чтобы энергии хватило до самого вечера. Какой же он - идеальный завтрак в день свадьбы?

 

Завтрак должен быть

Не пропускайте завтрак в свадебный день. Впереди будет долгий и очень насыщенный день, у вас должны быть силы на все его важные события. К тому же у вас попросту потом может не быть времени покушать перед банкетом, а это риск головной боли и упадка сил.

breakfast_190523

 

Вода

Выпейте стакан воды натощак. Не нам рассказывать, насколько полезно начинать свой день с воды. Можно добавить дольку лимона и несколько листков мяты.

Баланс

Завтрак должен быть не только сытным и сбалансированным, но и вкусным. Начните свадебный день правильно и с удовольствием.

hotelportroyal

Голодный желудок спровоцирует более быстрое и сильное опьянение

Без соли⠀

Поменьше соли с утра, чтобы избежать вздутия, отечности и повышенной жажды.

Долой эксперименты

Не экспериментируйте с утра, лучше отдайте предпочтение привычной вам еде. Эксперименты на фоне волнения могут спровоцировать нежелательные последствия вплоть до проблем с желудком.

 

Кстати, кофе в постель — отличная идея для романтичных фотоснимков!

 

 

Примеры завтрака

river

Вот несколько примеров сытного и одновременно лёгкого завтрака, который будет идеальным началом прекрасного дня:

  • Овсянка с орешками, ягодами, фруктами или кусочком сыра
  • Яичница с тостами
  • Омлет с зеленью и ветчиной
  • Гречка с овощами или кусочком рыбы
  • Творог с изюмом или фруктами
  • Греческий йогурт и тост с вареньем
  • Сендвич с ветчиной и чашечка чая или кофе
  • Тост с лососем, авокадо и яйцом-пашот

shutterstock_1037078764

 

От чего лучше отказаться?

Сладости, газировка, пироги, молоко, большое количество ржаного и пшеничного хлеба, фруктовые соки, сырые овощные салаты, чипсы, картофель фри, лук и чеснок.

Присоединяйся к INWHITEDRESS.RU в социальных сетях

03.png 01.png

Невесты, наши дружные группы и еще много интересного ждут вас!

БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ СТАТЕЙ 

Истории невест
  откровения  
Название

Присылайте истории своей свадьбы или фотосессии на почту info@inwhitedress.ru

Мы ценим стильные проекты, интересные локации и продуманный декор. Самые вдохновляющие рассказы обязательно будут опубликованы!

Статьи по категориям
Подготовка к свадьбе
Подготовка к свадьбе
Свадебный стиль
Свадебный стиль
Образ невесты
Образ невесты
Путешествия
Путешествия
Название

Подписка на рассылку

Подпишись и получи чек-лист из 15 правил невесты!

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.

Перепечатка, а равно использование материалов с данного сайта, разрешена только c предварительного согласия правообладателей. Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Мы в Instagram